O Dia Mundial da Saúde Mental comemorado no dia 10 de outubro foi instituído em 1992, pela Federação Mundial de Saúde Mental.
Os problemas relacionados a saúde mental são considerados pela OMS (Organização Mundial de Saúde) uma prioridade devido ao grande número de dias de incapacidade que o transtorno mental pode causar.
Ao contrário do que muitos pensam, saúde mental não significa exclusivamente a ausência de problemas psicológicos/psiquiátricos, é muito mais. A Organização Mundial de Saúde (OMS) define a saúde mental como o estado de bem-estar no qual o indivíduo realiza as suas capacidades, conseguindo se adequar ao stress normal da vida, trabalhar de forma produtiva e frutífera e contribuir para a comunidade em que se insere. Traduzindo, isso significa, basicamente, estar em equilíbrio emocional com suas questões internas e também com as demandas da realidade. A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções.
Como anda sua saúde mental?
